Hoy tenía poco tiempo para ir al gimnasio, así que he hecho una sesión un poco más suave. He hecho el circuito de máquinas y abdominales completo, y he reducido la parte de cardio. Al final, he hecho solo 1.500 m en la elíptica, aunque con resistencia alta.
Image: renjith krishnan / FreeDigitalPhotos.net |
He estado buscando información sobre otras carreras previas y posteriores a la San Silvestre y he encontrado algunas páginas especializadas donde publican calendarios de pruebas tanto populares como profesionales. Lo cierto es que no sabía que hubiera tantas carreras y creo será buena idea echar un vistazo de vez en cuando a estos calendarios y apuntarse a alguna carrera de vez en cuando.
Aquí dejo enlaces a algunas de esas páginas:
- runners.es/calendario. El calendario de Runners.es
- foroatletismo. Incluye también clasificaciones de algunas de las disputadas
- carreraspopulares.com. El diseño es un poco antiguo, pero tiene mucha información
0 comentarios:
Publicar un comentario